Meer plezier en minder stress

Gratis online cursus over het puberbrein

Gratis online cursus over het puberbrein

Online cursus over het puberbrein Gratis te volgen als je lid bent van de bibliotheek. Wist je dat de hersenen van jongeren anders werken dan die van volwassenen? Dat verklaart voor een groot deel het pubergedrag. Van wisselende emoties tot de drang om te...

Kibbelende kinderen? Gewoon lekker mediteren!

Kibbelende kinderen? Gewoon lekker mediteren!

Wanneer mensen gaan mediteren wordt hen aangeleerd zo onbeweeglijk mogelijk te gaan zitten. Sarah Napthali geeft aan in haar boek dat zij dat een worsteling vindt. Ze krijgt snel pijn of jeuk. Daarom luisterde ze niet echt naar dit advies. Maar op zekere...

Beste mama Maxima en papa Willem-Alexander,

Beste mama Maxima en papa Willem-Alexander,

Beste mama Maxima en papa Willem-Alexander, Gek genoeg werd ik een beetje blij van het bericht over de gebroken pols van jullie dochter. Natuurlijk niet om de pijn van het arme kind. Maar wel omdat ik me hierdoor een beetje verbonden voelde met jullie als...

Help je kinderen het wonder van de alledaagse dingen ontdekken

Help je kinderen het wonder van de alledaagse dingen ontdekken

'Laat het alledaagse tot leven komen' Help hen liever het wonder en mysterie van het alledaagse leven te ontdekken. Laat zien hoe je kunt genieten van een appel, peer of tomaat. Laat zien hoe je kunt huilen als er een huisdier of bekende overlijdt. Laat hen voelen hoe...

Wie is Vrolijkopvoeden?

Na de geboorte van haar eerste zoon viel het moederschap Mirjam tegen! Ze begreep zijn huiltjes niet, sliep amper en kon absoluut geen roze wolk vinden. Binnen een jaar zat ze overspannen en fiks depressief thuis. Het was haar teveel geworden. Daarna werd haar zoon ziek. Heel erg ziek. Zo ziek dat ze dacht dat hij zou doodgaan. Gelukkig is dat niet gebeurd. En zijn ziekte heeft haar gestimuleerd om meer te genieten van wat ze wel heeft. Vrolijkopvoeden heeft ze 8 jaar geleden gelanceerd om zich dagelijks bewust te houden van de leuke en positieve kanten van opvoeden en kinderen en moederen.
 
Het is niet zo dat ze alles weglacht of alles maar goed vindt ofzo. Nee, vrolijkopvoeden stimuleert haar om iets leuks/positiefs/grappigs/moois te zien. Ook als het tegenzit  En als ze het zoekt dan vindt ze het meestal ook.
Inmiddels heeft ze samen met haar vriend drie kinderen. De oudste jongen is al 16 en de jongste 10. Haar dochter zit er precies mooi tussenin. En natuurlijk zijn er regelmatig grote en kleine problemen en zorgen.
Dus het motto blijft: Vrolijkopvoeden

De vrolijke 5-daagse

Gun jezelf meer pleizer met je kinderen

#enjoy

Veel plezier!